40代からのダイエットは代謝が落ちてしまうため、とても難しいと言われています。
「みっこストレッチ」では、みっこさん自らが手本となり
40代からでも簡単に痩せられるストレッチなどを配信してくれています。
実践されている方達からは、喜びと感謝の声が続々と届いているから効果抜群！！
アラフォー世代の救世主のような、みっこさんとは、どんな方なのでしょう。
- みっこストレッチとは何者？
- みっこストレッチのプロフィールは？
- みっこストレッチ効果の口コミは？
それでは『みっこストレッチの年齢や本名などwikiプロフィール！効果の口コミも！』と題して見ていきましょう。
みっこストレッチとは何者？
- ボディーメイクトレーナー
- 整体師
- カウンセラー
みっこさんは、ポイントに書かれている3つの顔をもっており
カラダだけではなくココロのケアまで出来てしまう方なんです。
ダイエットって長期戦だし、我慢も多いのでココロが折れちゃうこと多いですよね。
YouTubeではチェンネル登録者数58.6万人。
『40代からの動ける体チャンネル』は、アラフォーからアラフィフ世代を中心に
絶大な人気を誇っています。
40代でも無理をすることなく痩せられるストレッチを分かりやすく解説してくたり、
女性ならいつかは経験するであろう更年期の気になる症状の改善なども積極的に配信してくれています。
更年期のお腹痩せはいろいろやらずにこの３つだけでいい❗ pic.twitter.com/tPo601cXKQ
— みっこ♪40代からのお腹やせ (@ugokerukarada40) July 30, 2022
なかでも、注目を集めているのが『つまぷる』みっこ式というもので、
気になる所のお肉をつまんでプルプル揺らすだけという
とても簡単なダイエット方法があるんです。
それだけではなく
- 書籍（2021年発売）「１日ひとつやるだけで、－９センチも夢じゃない！40代からのお腹やせ」
- 『40代からの動ける体学校』主宰
- 「みっこつまぷる体験会」
など、様々な活動をされています。
書籍では、ベストセラー1位を獲得するなど注目の的となっております。
ダイエットは辛くなく手軽に出来るものが理想ですよね～（笑
この本売れてます‼️#つまぷる pic.twitter.com/cPNbU4cyzA
— みっこ♪40代からのお腹やせ (@ugokerukarada40) January 16, 2022
みっこストレッチのプロフィールは？
- 本名：大内 美紀子（おおうち みきこ）
- 生年月日：1974年10月20日
- 年齢：47歳（2022年9月時点）
- 身長：171cm
- 血液型：不明
- 出身地：千葉県千葉市
みっこストレッチさんのプロフィールに関して、一つ一つ詳細に見ていきましょう！
みっこストレッチの本名
日刊ゲンダイさんに掲載していただきましたモリモリGWもゴロゴロGWも
つまぷるすれば大丈夫！https://t.co/LJV6PRZr7B— みっこ♪40代からのお腹やせ (@ugokerukarada40) May 4, 2022
みっこさんの本名は大内 美紀子（おおうち みきこ）さんです。
Facebookのお名前が、大内 美紀子さんになっていますので、間違いないと思います。
またコチラの「KAMOFUNDING」のページでのプロフィールでも確認ができました。
お名前が美紀子さんなので「みっこ」さんなんですね。
みっこストレッチの年齢や誕生日
リスナー注目度３位👑ありがとうございます
実はvoicyは音声だけなのに、ほかのどのSNSよりもみんなと深く繋がれる気がする特別な場所なんです！ https://t.co/9dBFdkrAW3— みっこ♪40代からのお腹やせ (@ugokerukarada40) April 25, 2022
みっこさんの年齢は47歳です。
2021年10月20日のvoicyにて、誕生日だということと、47歳になられたことを報告されています。
年齢を聞いてびっくりしてしまいました！！
47歳とは思えないほどに引き締まったボディー、本当に素晴らしいです。
約1ヵ月後には48歳になられますが、信じられないほど若々しいですね。
生年月日は1974年10月20日となります。（※引用元：voicy）
みっこストレッチの身長
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みっこさんの身長は171cmです。
40代女性の平均身長が158.7cmですので、みっこさんは高身長となります。
voicyで背を伸ばす方法を丁寧に説明して下さっているので、実践してみる価値がありそうですね。
頑張ったら、みっこさんのようにスラっとした背丈になれるかも・・・。（※引用元：voicy）
みっこストレッチの出身地
みっこさんは、千葉県千葉市の出身です。
こちらもFacebookに記載されていました。
みっこさんが代表を務める「株式会社HappyBody」も千葉県千葉市にあります。
小さい頃から慣れ親しんだ地元は、住みやすくていいですよね！
みっこストレッチ効果の口コミは？
こんな風に私のYouTubeを見て自分でステップアップしてくれている人がいると、ホントに嬉しいです😭 pic.twitter.com/PYnk21FRWm
— みっこ♪40代からのお腹やせ (@ugokerukarada40) May 30, 2022
みっこさんの動画をみて実践した方のコメントがたくさんありましたので
いくつか紹介していきますので参考にしてみて下さい。
- 体が楽になった
- お腹がぺったんこになった
- 一回だけで効果がでる
- みっこ先生の動画を実践すると驚くほど効果がある
- お母さん体系が変わったね。と言われるようになった
- 食後の血糖値を下げる体操を始めてから朝の血糖値が２日連続95以下だったので続けたい
- みっこさんの動画を朝,夜,食事後に続けてみたら２ヶ月より６キロ痩せました
- ストレッチで睡眠導入ははじめてでしたがすごい
- 膝の痛みが一回やって痛くなくなりました。 みっこさんありがとう
- えっ？！てぐらい楽になりましたよ、すごい！！
口コミを見る限り、効果が出ている方が多いようですね。
私も動画を見ながらチャレンジしてみましたが、お腹が少しへこんだ気がしました。
まとめ
今回は『みっこストレッチの年齢や本名などwikiプロフィール！効果の口コミも！』と題してまとめてきました。
最後にもう一度振り返っておきましょう。
■みっこストレッチとは何者？
- 40代からのダイエットやと体の不調などを整えるストレッチを配信しています
■みっこストレッチのプロフィールは？
- 大内 美紀子（おおうち みきこ）
- 1974年10月20日生まれ
- 47歳（2022年9月時点）
- 身長171cm
- 千葉県千葉市出身
■みっこストレッチ効果の口コミは？
- 動画を見て実践されている方々は、実際に効果を感じている方がとても多いようです
それでは最後までお読みいただき、有難うございました。
